Bei unseren Trainingseinheiten dreht sich alles um das Erleben der Sportart Handball.
Das Erlernen einer korrekten Technik mit und ohne Ball – sind elementare Trainingsschwerpunkte in den ersten Ausbildungsphasen zu einem guten Handballer.
Unser Trainingsprogramm lässt sich in folgende Kategorien grob unterteilen:
- Ballannahme und Ballmitnahme
- Körpertäuschung
- Koordination
- Stellungsspiel in Abwehr und Angriff
- Passen und Fangen
- verschiedene Wurftechniken
- Gewandtheits- und Geschicklichkeitstraining
- verschiedene Spielformen
- Torwarttraining (soweit ausreichend Anmeldungen eingegangen sind)
- Spieltaktisches Verhalten
NEU im Programm: Prävention; Sprinten in der „Sprintmaschine“, Speed-Softball, rope-Training „Handball mit Taktgefühl“, Propriozeption
Bei den diversen Übungsformen werden permanent Verbesserungsvorschläge oder andere Ideen vermittelt. Das geschieht unter zu Hilfenahme von Videosequenzen oder anderen lehrtechnischen Maßnahmen.